Hướng Dẫn Cách Học Nhảy Nhanh Nhất 2017

Hướng Dẫn Cách Học Nhảy Nhanh Nhất

Để dễ dàng cho những người mới bắt đầu học & nhảy đẹp là sự kết hợp của thân thể cùng với nhịp beat của nhạc.

Vậy làm thế nào để nhảy thật đẹp?

Bạn phải biết cách kết hợp cả cách nhảy và cách cảm thụ âm nhạc.

Cách để cảm thụ âm nhạc tốt

Để cảm thụ âm nhạc tốt trước tiên bạn phải nghe nhạc nhiều.

Khi bạn nghe nhạc nhiều bạn sẽ cảm nhận được giai điệu của bài đó, lúc lên lúc xuống, lúc trầm lúc bổng.

Sau khi nghe nhiều thì bạn hát theo để biết bài đó như thế nào.

Ngoài ra bạn có thể hát theo kiểu một từ như ú ù ú u để biết được nhịp điệu bài hát.

Nếu bạn nghe quen và thuần các nhịp điệu của bài hát thì việc cảm thụ âm nhạc không còn là vấn đề gì khó khăn nữa.

Động tác cảm thụ âm nhạc

Những động tác như nhấp chân hay là lắc đầu đều là những động tác đơn giản nhất.

Bạn hãy thử lắc chân hay là lắc đầu theo nhạc để quen dần với nhịp điệu của từng bài nhạc.

Làm sao để biết được mình thực hiện thành công?

Đến nỗi bạn có thể gõ tay gõ chân theo nhịp nhạc nữa thì bạn đã nhảy đẹp hơn rồi mà không cần phải biết nhảy.

Làm thế nào để nhảy đẹp

Để nhảy đẹp bạn phải biết những động tác cơ bản như lắc đầu, nhún chân, di chuyển chân và vai, lắc hông. Ngoài ra bạn cũng cần phải tập luyện tăng sức khỏe nữa để có thể nhảy được và tập dc những động tác nặng.

Bạn hãy tự làm ở nhà những động tác nhẹ nhàng như lắc đầu qua lại và nhún chân rồi sau đó di chuyển chân nhịp nhàng cữ động các phần trên cơ thể, sau đó là xem những clip dạy nhảy & tập theo.

Học nhảy những động tác nâng cao

Sau khi học được những động tác cơ bản thì bạn có thể tự tin nhảy rồi.

Lúc này bạn nên học những cách nhảy nâng cao hơn, vì những cách nhảy có thể bạn không nhuẩn nhuyễn nhưng cũng đủ làm bạn dẻo hơn cũng như việc tập thêm những bước nhảy nâng cao sẽ làm cho điệu nhảy của bạn đẹp hơn nhiều.

Đây là những động tác khó, bạn nên kiên trì mới làm được

Tham gia các lớp học nhảy

Ngoài ra thì bạn nên tham gia một lớp học nhảy gần nhà & chọn cho mình một điệu nhảy yêu thích như HipHop, Ballet, Sasla … khi bạn học xong lớp nhảy thì tất nhiên khả năng cảm thụ âm nhạc của bạn cũng tăng lên cao.

Và sau khi chuyển sang thể loại khác bạn cũng không bị bỡ ngỡ và sẽ nhanh chong tiếp thu với bước nhảy đó.

Tham gia FlashMob

Nếu bạn ở thành phố thì ở công viên có rất nhiều người tập nhảy FlashMob vì vậy bạn hoàn toàn có thể tham gia câu lạc bộ này để học nhảy.

Những điệu nhảy đường phố luôn rất cuốn hút.

Vì vậy với cách này bạn sẽ cảm thấy bản thân thay đổi trong vòng vài tuần.

Xem các bộ Film về âm nhạc

Những bộ phim như Highshool Musical là những bộ phim về âm nhạc được đông đảo nguoi xem trên toàn thế giới.

Bạn hãy xem những bộ phim đó xem những cách nhảy của người ta như thế nào.

Đồng thời sẽ giúp bạn yêu âm nhạc hơn, khi bạn đã yêu âm nhạc thì bạn tự khắc sẽ nhảy đẹp hơn vì bạn cảm thụ âm nhạc tốt hơn.

Với những cách nhảy trên thì bạn hoàn toàn có thể trở thành một vũ công thực sự, chỉ cần biết ý và sơ sơ là bản đã có thể trở nên nổi bật trước đám đông rồi.

Vape giúp tinh thần thư thái hơn để học nhảy

Vape giúp tinh thần thư thái hơn để học nhảy

vape de hoc nhay

Hiện nay thì việc nhảy được xem như một môn thể thao quan trọng và không thể nào thiếu đối với cuộc sống hiện tại , chính vì thế mà nhiều Dance đã chỉ ra được những lợi ích khi học nhảy là quan trọng như thế nào đối với sức khỏe. Chính vì thế mà việc nhảy đã liên quan một phần nào đó tới Vaper được các Dancer chỉ ra những điểm giống nhau khi đều mang lại những lợi ích caho sức khỏe.

Vape và Dance đều giúp chúng ta rút ngắn quá trình lão hóa

Vape được biết tới như là biện pháp để cai thành công thuốc lá truyền thống hiệu quả nhất , chính vì thế và người sử dụng Vape tại Vape Shop sẽ cảm thấy cơ thể mình thay đổi rất nhiều , tốt hơn so với thuốc lá truyền thống.

Đối với những người học nhảy , khi sử dụng Vape sẽ giúp tinh thần cảm thấy dễ chịu hơn và giúp cho nâng cao quá trình tập luyện , bạn sẽ cảm thấy mùi hương bởi tinh dầu Vape mang lại có phần nào đó sảng khoái bởi hương thơm giống như kẹo Douple Mint , điều đó cực kì tốt đối với cuộc sống của chúng ta.

Một số nghiên cứu cho rằng việc nhảy liên quan phần nào đối với Vape, theo như khảo sát thì nhiều Dancer đang sử dụng thuốc lá điện tử ( Vape ) cho rằng họ có cảm giác dễ chịu hơn . Hầu hết thì các nhóm nhảy nổi tiếng trên thế giới hiện nay đa số đều lựa chọn Vape như phụ kiện thời trang hoặc công cụ để giúp cho họ có thể tập trung hơn , một phần nào đó lành mạnh cho cuộc sống hiện tại đối với sức khỏe của Dancer.

Những Kết Luận Của Lợi Ích Mà Vape Đem Lại Cho Tinh Thần

Khi tinh thần của bạn dễ chịu , thì chắc chắn hiệu suất làm việc của bạn cũng sẽ được nâng cao , và đối với việc luyện tập nhảy hay bất kì công việc nào khác , thì Vape đều liên quan và phù hợp với nhiều đối tượng . Và để mua hàng thì shopvape.net là nơi mua hàng uy tín cho bạn.

Sở dĩ các Dancer tìm đến Vape vì Vape thật sự đã quá phổ biến , trong các tiết mục trình diễn các Dancer cũng có thể biến khói của Vape thành những đám mây khổng lồ , để giúp cho tiết mục thêm phần ảo diệu và tạo được điểm ấn tượng .

Giữa những Dancer và Vaper đều có liên kết với nhau là chung một niềm đam mê , có những gu âm nhạc có phần trầm lắng có phần nổi loạn và họ còn biết một điều là Vape đã giúp họ trong cuộc sống nhiều như thế nào

Kết luận : Vape đem lại rất nhiều lợi ích cho cuộc sống và bài viết trên cũng đem tới một phần thông tin bổ ích đối với những ai đang có nhu cầu lựa chọn Vape . Dẫn chứng trên chỉ là một phần ví dụ nhỏ giữa lợi ích của Vape đối với tinh thần của các Dancer trong quá trình luyện tập .

Dù bạn làm bất kì ngành nghề nào và đang có ý định từ bỏ thuốc lá truyền thống , thì Vape chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo đối với bạn .

Những lợi ích của nhảy

Những lợi ích của nhảy

  1. Học nhảy để giảm cân, thân hình quyến rũ

Nhu cầu cao nhất của rất nhiều người khi đến phòng tập là có một thân hình cân đối, săn chắc và gợi cảm hơn. Để đạt được điều đó thì yếu tố cân nặng có vai trò rất quan trọng. Để giảm cân, nhiều người tìm đến gym, yoga, kickboxing…nhưng cũng có rất nhiều người học nhảy hàng ngày để đốt cháy calories. Một giờ tập nhảy có thể đốt cháy 800kl, các bước di chuyển trong nhảy hiện đại kết hợp fitness sẽ tác động đồng đều vào các vùng khác nhau trên cơ thể, đòi hỏi bạn phải di chuyển liên tục, nhịp nhàng không nghỉ để đảm bảo đúng nhịp điệu.

  1. Học nhảy sảng khoái tinh thần

Những động tác linh hoạt, mềm dẻo sẽ giúp bạn xả stress sau những giờ làm việc căng thẳng. Không khí tại sàn nhảy, sự hào hứng của bạn tập và truyền lửa của huấn luyện viên sẽ giúp bạn thực sự chìm đắm trong âm nhạc, tận hưởng khoảng thời gian thư giãn cho cơ thể và tinh thần.

  1. Học nhảy tốt cho tim mạch

Mỗi bài nhảy là một tổ hợp các động tác được thực hiện với cường độ nhanh, đòi hỏi tứ chi vận động tối đa, kích thích tim đập nhanh, lưu thông máu tốt hơn và rèn luyện sức chịu đựng của cơ thể.

  1. Học nhảy ngăn chặn lão hóa

Sự mềm dẻo của cơ thể là yếu tố rất quan trọng tác động đến sự đàn hồi của da, sự săn chắc của cơ bắp, chống chảy xệ, nhăn da, rạn da, trùng da do tuổi tác. Cơ thể toát mồ hôi trong lúc luyện tập sẽ giúp cho hệ bài tiết dễ dàng, thải độc và mang lại vẻ tươi sáng khỏe khoắn cho làn da.

  1. Học nhảy phòng chống đau lưng:

Phải làm việc ở môi trường văn phòng lâu dài thì mới thấy được sự nguy hiểm của chứng bệnh quái ác này. Ban đầu là những lần đau nhẹ nơi vùng cổ và lưng, sau đó là những cơn đau dai dẳng hành hạ cả những lúc hoạt động bình thường khiến chị em sợ vận động và khiến bệnh lại càng nặng thêm cho tới khi bị thoái hoái đốt sống. Học nhảy giúp tạo 1 tư thế đứng đúng đắn, tạo các múi cơ khỏe mạnh chính là biện pháp phòng bệnh tốt nhất cho chị em văn phòng.

  1. Học nhảy hiện đại giúp giảm Stress:

Theo như BS. Joe Verghese thuộc ĐH Y Albert Einstein ở New York cho biết, việc học nhảy giúp tăng lượng máu lưu thông lên não bộ, giảm căng thẳng. Việc hoạt động giao tiếp khi nhảy giúp cho người học cảm thấy vui vẻ. Khi nhảy, việc vận động theo điệu nhạc, bước đi hòa nhịp khi khiêu vũ giúp có 1 trí nhớ tốt, hiệu quả làm việc sẽ cao hơn.

Học nhảy trước màn hình tivi, bước khởi đầu

Những ngày đầu học nhảy tất nhiên là không có điều kiện cũng như những người dạy mình cũng chưa có, mọi chuyện đều phải tự tập, tự luyện, không có ai chỉ bảo, nên lúc đó là những lúc khó khăn nhất, nhưng trong lúc khó khăn nhất đó thì sự đam mê và nhiệt huyết mới bắt đầu trỗi dậy. Và mình chỉ tập dưới màn hình tivi

Học nhảy trước màn hình tivi

Ngày đó, nhà mình có một chiếc tivi, dù không to nhưng cũng đủ để mình coi những chương trình nhảy trên tivi đó. Nhưng sau đó tivi bị hư, và mình phải mất rất nhiều thời gian để chọn lựa những chiếc tivi tốt nhất. Cũng may mắn là nhớ trang đánh giá tivi mà mình chọn được một cái tivi mới có khả năng kết nối điện thoại với tivi , và từ đó mình coi Youtube, hàng ngày, học tập những cách nhảy hay nhất, đẹp nhất, tập luyện cho đến khi cảm thấy mỏi mệt. Nhưng vẫn vui vì mình đã cố hết sức.

Điều mình ưng ý nhất là cái tivi mới của mình có màn hình khá to, to hơn cái tivi trước khi. nên giúp mình học nhảy dễ hơn. Thật ra là mình cũng nhảy được trước đó, nhưng trước màn hình tivi mình mới tiếp cận những cái mới, những cái hay nhất. Và cảm thấy mình thật nhỏ bé so với những anh chị đi trước, vì suy nghĩ như vậy nên mình lại tiếp tục tập luyện, không ngừng nghĩ.

Những người ủng hộ, đó là mẹ tôi, người luôn quan sát và hỗ trợ tôi tập luyện. Những ngày tháng trước màn hình tivi của tôi không bao giờ quên. Mội người chỉ cần thấy tôi tập luyện thì sẽ bên cạch và pha nước cho tôi uống, có những lúc làm bánh nữa. Đó là động lực rất lớn để tôi có được thành công như ngày hôm nay. Nhưng vì một phần cũng ngại nên thường thì tôi vẫn tập một mình, và biết được mẹ tôi ủng hộ nên tôi cảm thấy thật thoải mái để tập luyện.

Có nên học nhảy trước tivi

Đây không phải là chuyện đơn giản, bạn cần phải có đam mê lớn, cũng như những sức mạnh tinh thần lớn thì bạn mới có thể coi tivi và hiểu được. Vì không đơn giản là coi và nhảy được, mà bạn còn phải biết cách tìm kiếm, những cách để bạn có thể tập luyện bước đầu. Bạn cũng nên đọc bài viết về những cách nhảy trước, sau đó mới tìm kiếm trên tivi để học.

Kho internet là kho tàng vô hạn để học nhảy, trước kia mình học nhảy qua những video của anh Kihran Kirakosian, nếu bạn muốn tập thì có thể học tập anh ấy để tập. Những bài học cơ bản, những bước nhảy cơ bản đến nâng cao đều có trên youtube.

Nhớ ngày đó. – Bảo Hân

Những điều cần phải biết trước khi học nhảy hiện đại

Dancing, nhảy hiện đại thì chắc ai cũng đã từng thích và cố gắng tập luyện. nhưng để tập luyện thành công thì đó là điều không hề đơn giản, không phải cứ đi học là sẽ thành thành công. bạn cần có một sự đam mê và nổ lực thật sự thì mới có thể tạo ra được những điệu nhảy uyển chuyển và cuốn hút

Những điều cần phải biết trước khi học nhảy hiện đại

Có đam mê: đây là điều cần thiết nhất khi muốn học nhảy cũng như bất kì việc nào khác. Khi có đam mê nó sẽ biến bạn từ một người đang đứng xem và học nhảy trước tivi, thành một người nhảy trước hàng ngàn khán giả. Khi có đam mê bạn mới có động lực để tập luyện và cố gắng.

Kiên trì: Thành công không easy như bạn nghỉ đâu. Để thành công bạn phải trải qua rất nhiều thứ. Tập luyện sẽ dẫn tới nhiều chấn thương, cũng như những lần biểu diễn thất bại, những sự chỉ trích từ nhiều phía, và nhất là gia đình có thể khiến bạn từ bỏ bất cứ lúc nào. Vậy nên bạn luôn cần có sự kiên trì, chỉ cố gắng đi tới thì mới thành công được.

Người thầy thật sự cho mình: Không phải ai cũng có điều này. vì một người thầy để dạy bạn với cả tâm huyết cũng như hướng dẫn bạn giải quyết các vấn đề, và bạn chỉ có thể tìm được những người thầy như vậy nếu bạn tìm được sự đam mê của mình. Nhảy hiện đại thì cũng không cần phải người thật giỏi để chỉ cho mình mà cần người có tâm huyết. Bạn có thể học hỏi qua bạn bè, những anh chị đi trước. Họ chính là những người thầy của bạn sau này.

Những động tác cơ bản: Đó là những động tác nhảy cơ bạn của Shuffle dance thì bạn cần phải nhảy những động tác cơ bản tập đi tập lại nhiều lần, một khi nền móng chắc thì mới có thể phát triển thành những bước nhảy nâng cao được. Tuy những động tác này đơn giản nhưng bạn cần phải học thuộc làu cho nó ăn vào máu thì mới tập những động tác nâng cao hơn, nó dễ dàng thành công hơn bao giờ hết. Đừng bao giờ coi thường những thứ nhỏ nhặt, vì nhờ nó mới tạo nên những động tác phức tạp. Có rất nhiều bạn của tôi vì không chú ý đến những cái này mà khi tập những động tác nâng cao thì lại thiếu hụt, và họ đã bỏ lỡ rất nhiều cơ hội vì phải dành thời gian tập những động tác đó mất tới cả tháng trong người người có nền tảng tốt chỉ tốn khoảng vài ngày là học được.

And Finally!

Nếu bạn đang đam mê nhảy thì đừng bao giờ từ bỏ đam mê của mình, Kiani Del Valle từng trải qua muôn ngìn khó khăn,  có những lúc muốn gục ngã nhưng vẫn phải đứng dậy và đi tiếp. Vì vậy bạn hãy cố gắng, từ ngày hôm nay!

Kiani Del Valle Sáng tạo ra ma thuật trong từng bước nhảy

nếu bạn từng xem cô ấy nhảy thì sẽ không thể nào quên được những bước nhảy uyển chuyển và nhẹ nhàng như vậy được. Dù là bước đi trên sân khấu hay nhảy ở đường phố thì những điệu nhảy của Kiani del valle luôn thu hút mọi ánh nhìn. Không chỉ nhảy đẹp và giỏi Kiani Del Valle luôn có là người đi trước đón đầu thời đại với những điệu nhảy mà vài năm sau người ta mới thấy nó phổ biến.

Ma thuật trong bước nhảy của Kiani

Cùng xem video dưới đây và cho mình thấy cảm nhận của bạn về Kiani nào.

Những điệu múa, điệu nhảy uyển chuyển này sẽ phát triển ở tương lai. Ngoài nhảy và mua ra thì Kiani còn tham gia rất nhiều phong trào khác, thử sức mình với nhiều vai trò như huấn luyện viên, một giám đốc nghệ thuật, một người nghiên cứu nghệ thuật…. và rất nhiều lĩnh vực khác liên quan tới nghệ thuật nữa. bạn hoàn toàn có thể dễ dàng nhìn thấy một Kiani với nhiều vai trò ở nhiều lĩnh vực khác nhau.

Hiện Kiani đang muốn cùng clark hoàn thành cuốn album Deal Peak  Một cuốn album cho dành riêng cho những người yêu nghệ thuật nhảy mua dương đại. Hy vọng mọi người sẽ đón nhận nó trong sự nồng hậu nhất, và mình tin rằng bạn sẽ trầm trồ và say cuồng trong điệu nhạc và điệu nhảy của “Deal Peak”

Kiani người của dancing

Kiani đam mê nhảy từ năm rất nhỏ, rất nhỏ, chắc khoảng 4 5 tuổi, được truyền lại cảm hứng từng người anh, cũng như người cha. Kiani đã đi học nhảy và tập nhảy từ nhỏ. Mọi người trong gia đình ủng hộ, cũng như sự tài năng thiên bẩm của Kiani đã khiến cho mọi người trong nhà cũng như những thầy cô dạy kiani đều hết thảy ngạc nhiên. Sau khi lớn, kiani cũng đã quyết định chọn con đường nghệ thuật là con đường dành riêng cho mình.